Онлайн-курс
«Королевская осанка»
Результативно
Курс состоит из 29-ти уроков для всего тела, с подробным объяснением техники выполнения.
Просто
Упражнения курса даны в четкой последовательности.
Включай и занимайся!
Безопасно
Упражнения курса не имеют противопоказаний.
Можно выполнять при остехондрозе, при наличие межпозвоночных грыж, протрузий.
Доступно
Видеоуроки размещены на удобной платформе.
Доступны с любого устройства и из любой точки мира.
__________________________________
Как осанка влияет на красоту и здороье?
Нарушение осанки в шейном отделе:
❌Боль в шее
❌Головные боли и головокружения
❌Синдром хронической усталости
❌«Потёкший» овал лица
❌Второй подбородок
❌«Вдовий горб»
❌Активно выраженные носогубные складки
Первый блок упражнений курса создан для коррекции осанки шейного и верхнего грудного отдела.
Исправь осанку - верни здоровье и красоту!
Нарушение осанки в грудном отделе:
❌Сутулость визуально прибавляет возраст
❌Обвисание груди
❌Нарушение работы органов дыхания
❌Периодическая межрёберная невралгия
❌Проблемы с сердцем
❌Нарушение сна
Второй блок видеоуроков направлен на укрепление мышц груди и верхней части спины.
Расправь плечи, разверни грудь и освободись от сутулости!
Нарушение осанки в поясничном отделе:
❌Нарушение работы органов пищеварения
❌Хронические запоры
❌Дряблые ягодицы
❌Торчащий живот
❌Варикозное расширение вен
❌Слабость тазового дна
Третий блок видеоуроков курса посвящен улучшению подвижности поясницы и укрепления мышц кора (пресс, спина, ягодицы и ноги).
Укрепи кор - стань стройной и привлекательной!
Для кого предназначен курс?
У каждого из нас есть выбор. Оставить всё как есть или изменить себя.
Да, да... у нас есть возможность менять только себя!
Если ты на моём сайте, значит ты готова меняться.
Готова сделать шаг к здоровью, молодости и красоте.
Тогда этот курс для тебя!
Будь решительной, и уже через 14 дней ты с гордостью посмотришь в зеркало.
Онлайн-курс «Королевская осанка»!
4490 р.
Все 30 видеоуроков в одном курсе + БОНУСЫ!
➖Упражнения для красивой груди и длинной шеи
➖Упражнения для стройных ног
➖Упражнения для гибкости позвоночника
➖Упражнения для стабильного кора
➖Упражнения «Жизнь без варикоза»
➖Упражнения для расслабления
Как получить доступ к курсу?
Шаг 1
Шаг 1
Заполни форму и нажми на кнопку «Получить доступ»
Шаг 2
Шаг 2
Оплати курс картой любого банка
💳 (доступна оплата с Visa, MasterCard, Мир, ЯндексДеньги, PayPal)
Шаг 3
Шаг 3
На указанный адрес электронной почты, через несколько минут, придет письмо с данными для входа
Шаг 4
Шаг 4
Занимайся и войди в Новый год с высоко поднятой грудью!
Автор и ведущая курса
Твоя осанка - моя работа!
Екатерина Сущева
- инструктор-методист по адаптивной физической культуре
- золотая выпускница University of Colorado США по специализации «Наука движения»
- член Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества
- автор революционной системы оздоровления спины
- йогатерапевт
- персональный тренер
- автор рубрик о здоровье нескольких российских и зарубежных журналов
- ведущая онлайн видеокурса по йоге для спины
- основатель «Академии адекватной физической активности»
- автор проекта «Осанка и движение»
- опыт работы - 11 лет
- личная практика - 20 лет
