❌ Напряжение в теле и хроническая усталость 
❌ Поверхностное дыхание и нехватка энергии
❌ Скованность движений и боли в спине 
❌ Быстрая утомляемость и сниженние работоспособности
❌ Чувство постоянной усталости, даже после отдыха
❌ Нарушение сна

✅ Помогает снять напряжение и расслабить тело
✅ Улучшает дыхание и наполняет энергией
✅ Восстанавливает свободу движения без сложных упражнений
✅ Способствует глубинному расслаблению и улучшению сна
✅ Восстанавливает жизненные силы и снижает уровень стресса

❌ Напряжение в теле и хроническая усталость 
❌ Поверхностное дыхание и нехватка энергии
❌ Скованность движений и боли в спине 
❌ Быстрая утомляемость и сниженние работоспособности
❌ Чувство постоянной усталости, даже после отдыха
❌ Нарушение сна

✅ Помогает снять напряжение и расслабить тело
✅ Улучшает дыхание и наполняет энергией
✅ Восстанавливает свободу движения без сложных упражнений
✅ Способствует глубинному расслаблению и улучшению сна
✅ Восстанавливает жизненные силы и снижает уровень стресса

• Комплекс «волновой цигун»
  Знакомство с волновым принципом движения. Постепенное расслабление тела и устранение зажимов


• Практика очищения тела
  Освобождение от накопленного напряжения, восстановление естественного дыхания


• Практика набора и распределения энергии 
  Работа с внутренней энергией, улучшение циркуляции и равномерного распределения по телу


• Практика упаковки энергии
  Закрепление набранной энергии, создание устойчивого ощущения наполненности
  


• Завершающие упражнения
  Гармонизация состояния, мягкий выход из практики, закрепление достигнутого результата


• Курс состоит из 14 видеоуроков
  Полную версию финального комплекса вы сможете скачать и сохранить себе на устройство