Онлайн-курс
Цигун «8 кусков парчи»
Онлайн-курс
Цигун «8 кусков парчи»
Онлайн-курс Цигун
«8 кусков парчи»
Просто и понятно
Курс состоит из
23 видеоуроков с подробным
объяснением
Поэтапное освоение
Упражнения курса
даны в четкой последовательности.
Включай и занимайся!
Безопасно
Нет противопоказаний.
Можно выполнять при остехондрозе, при наличии межпозвоночных грыж, протрузий
Доступно
Видеоуроки размещены на удобной платформе.
Доступны с любого устройства и из любой точки мира
Просто и понятно
Курс состоит из 23 видеоуроков с подробным объяснением
Поэтапное освоение
Упражнения курса даны в четкой последовательности. Включай и занимайся!
Безопасно
Нет противопоказаний.
Можно выполнять при остеохондрозе, при наличии межпозвоночных грыж, протрузий
Доступно
Видеоуроки размещены на удобной платформе.
Доступны с любого устройства и в любой точке мира
Заполни форму
и получи доступ к курсу со скидкой!
Старая цена - 9150 руб.
НОВАЯ ЦЕНА - 2390 руб.
Всего 15-20 минут утром или вечером изменят ваше самочувствие
Всего 15-20 минут утром или вечером изменят ваше самочувствие
- Чистота и спокойствие сознания
- Бодрость и лёгкость во всём теле
- Глубокий сон и лёгкое пробуждение
- Повышение иммунитета
- Здоровые суставы и позвоночник
- Оздоровление всех систем организма
Выполняя этот комплекс, вы получите оздоровительный эффект уже на этапе освоения!
Выполняя этот комплекс, вы получите оздоровительный эффект уже на этапе освоения!
Урок №1 «Исходное положение»
Это основная стойка, из которой начинается выполнение комплекса.
- подготавливает организм к регулирующему воздействию комплекса
- способствует мышечному и эмоциональному расслаблению
- помогает подготовить тело к свободному течению энергии и крови
- ум освобождается от внешних раздражителей
- тело и ум приходят в состояние готовности
Урок содержит:
видео с объяснением, подробное описание, схему работы с вниманием (прохождение контрольных точек), схему занятия на неделю.
- подготавливает организм к регулирующему воздействию комплекса
- способствует мышечному и эмоциональному расслаблению
- помогает подготовить тело к свободному течению энергии и крови
- ум освобождается от внешних раздражителей
- тело и ум приходят в состояние готовности
Урок содержит:
видео с объяснением, подробное описание, схему работы с вниманием (прохождение контрольных точек), схему занятия на неделю.
Урок №2 «Толкнуть двумя руками небо»
Выполнение этого упражнения регулирует работу всех внутренних органов.
- увеличивает объём лёгких
- активизирует кровообращение
- улучшает циркуляцию энергии во всех органах
- предупреждает болезни плеч и шеи
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой первой недели.
- увеличивает объём лёгких
- активизирует кровообращение
- улучшает циркуляцию энергии во всех органах
- предупреждает болезни плеч и шеи
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой первой недели.
Урок №3 «Натянуть лук влево - вправо»
Работа ногами научит сохранять равновесие в движении. Работа руками воздействует на важные меридианы, помогая свободной циркуляции энергии.
- воздействует на меридиан лёгкого и
толстой кишки - улучшает работу органов сердца и лёгких
- увеличивает подвижность суставов рук
- укрепляет мышцы ног
- улучшает осанку
- увеличивает подвижность суставов ног
Урок содержит:
три видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой второй недели.
- воздействует на меридиан лёгкого и толстой кишки
- улучшает работу органов сердца и лёгких
- увеличивает подвижность суставов рук
- укрепляет мышцы ног
- улучшает осанку
- увеличивает подвижность суставов ног
Урок содержит:
три видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой второй недели.
Урок №4 «Руки нажимают, нога поднимается»
Благодаря правильной работе желудка и селезёнки мы обретаем жизненную силу.
- нормализует работу селезёнки
- улучшает работу желудка и желудочно-кишечного тракта
- за счёт сжатия и вытяжения, улучшается питание межпозвоночных дисков
- восстанавливает нормальную подвижность позвоночника
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой третьей недели.
- нормализует работу селезёнки
- улучшает работу желудка и желудочно-кишечного тракта
- за счёт сжатия и вытяжения, улучшается питание межпозвоночных дисков
- восстанавливает нормальную подвижность позвоночника
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой третьей недели.
Урок №5 «Оглянувшись назад, отвести пять недугов и семь повреждений»
Прочищает меридианы думай и женьмай, болезни исчезают!
- регулирует работу сердца, селезенки, печени, почек, легких
- избавляет от стрессов, вызванных злостью, волнением, печалью, страхом
- восстанавливает нормальную подвижность шейного отдела позвоночника
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой четвертой недели.
- регулирует работу сердца, селезенки, печени, почек, легких
- избавляет от стрессов, вызванных злостью, волнением, печалью, страхом
- восстанавливает нормальную подвижность шейного отдела позвоночника
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой четвертой недели.
Урок №6 «Вращать головой, крутить хвостом»
Основное назначение этого упражнения - укрепление почек.
- нормализует работу почек
- укрепляет бёдра и поясницу
- мышцы бёдер, шеи, поясницы становятся сильными и обретают лёгкость
- улучшает движение крови
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой пятой недели.
- нормализует работу почек
- укрепляет бёдра и поясницу
- мышцы бёдер, шеи, поясницы становятся сильными и обретают лёгкость
- улучшает движение крови
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой пятой недели.
Урок №7 «Толкаем землю, поднимаем к небу»
Это эффективный путь укрепить мышцы-сухожилия, кости и почки.
- нормализует работу почек
- укрепляет мышцы вокруг позвоночника
- укрепляет почки и даёт жизненную силу
- предотвращает заболевания мочеполовой системы
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой шестой недели.
- нормализует работу почек
- укрепляет мышцы вокруг позвоночника
- укрепляет почки и даёт жизненную силу
- предотвращает заболевания мочеполовой системы
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой шестой недели.
Урок №8 «Толкнуть кулак вперёд с яростным взглядом»
Упражнение помогает повысить общий уровень энергии.
- «гневный взгляд» стимулирует энергетический канал печени
- укрепляет мышцы ног
- способствует выработке концентрации
- «расслабляет печень», которая является «управителем» сухожилий и мышц
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой седьмой недели.
- «гневный взгляд» стимулирует энергетический канал печени
- укрепляет мышцы ног
- способствует выработке концентрации
- «расслабляет печень», которая является «управителем» сухожилий и мышц
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой седьмой недели.
Урок №9 «Подняться семь раз на носки, сотрясти пятками землю, устранив сто болезней»
Упражнение помогает повысить общий уровень энергии.
- нормализация давления
- улучшение кровотока
- предотвращение закупорки вен
- особенно полезно для работающих сидя или стоя
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой восьмой недели.
- нормализация давления
- улучшение кровотока
- предотвращение закупорки вен
- особенно полезно для работающих сидя или стоя
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю. Видео с тренировкой восьмой недели.
Урок №10 «Заключительная форма»
Заключительная форма - это итог всего комплекса.
- собирает энергию, накопившуюся в результате выполнения комплекса
- успокаивает сознание
- закрепляет результат
Урок содержит: видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю.
- собирает энергию, накопившуюся в результате выполнения комплекса
- успокаивает сознание
- закрепляет результат
Урок содержит:
видео с объяснением, описание возможных ошибок, задание, схему тренировки на неделю.
Урок №11 «Прохлопывание тела»
Древняя китайская практика оздоровления тела.
- улучшение кровотока и лимфотока
- приводит тело в ровное состояние после практики комплекса
- переключает тело после практики для повседневных действий
Урок содержит: видео с объяснением.
- улучшение кровотока и лимфотока
- приводит тело в ровное состояние после практики комплекса
- переключает тело после практики для повседневных действий
Урок содержит:
видео с объяснением.
Урок №12 «8 кусков парчи демонстрация»
Урок содержит:
видео для самостоятельного выполнения комплекса целиком.
Урок содержит:
видео для самостоятельного выполнения комплекса целиком.
Как получить доступ?
Шаг 1
Шаг 1
Заполни форму и нажми на кнопку «Получить доступ»
Шаг 2
Шаг 2
Оплати курс картой любого банка
💳 (доступна оплата с Visa, MasterCard, Мир). Доступна оплата из всех стран, а также по СБП.
Шаг 3
Шаг 3
Через несколько минут на указанный адрес электронной почты придет письмо с данными для входа
Шаг 4
Шаг 4
Занимайся с удовольствием!
Автор курса
Станислав Сущёв
- сертифицированный инструктор Цигун
- выпускник Института физической культуры и спорта
- сертифицированный инструктор Европейской ассоциации йоги
- персональный тренер
- автор рубрик о здоровье нескольких российских и зарубежных журналов
- ведущий онлайн видеокурса по китайской гимнастике Цигун
- автор проекта «Сила потока»
- опыт работы - 14 лет
- личная практика - 20 лет
Автор курса
Станислав Сущёв
- сертифицированный инструктор Цигун
- выпускник Института физической культуры и спорта
- сертифицированный инструктор Европейской ассоциации йоги
- персональный тренер
- автор рубрик о здоровье нескольких российских и зарубежных журналов
- ведущий онлайн видеокурса по китайской гимнастике Цигун
- автор проекта «Сила потока»
- опыт работы - 14 лет
- личная практика - 20 лет
Заполни форму и получи доступ
к курсу «8 кусков парчи»
за 2390 руб.
Заполни форму и получи доступ к курсу
«8 кусков парчи»
за 2390 руб.