Удобно

Занимайтесь под руководством опытного йогатерапевта не входя из дома. В режиме реального времени или в записи.

Безопасно 

Исключаем все потенциально опасные элементы движений. Травматичность 0%. Учитываем текущее состояние — исключаем обострения. 

Эффективно

Сочетание плавной динамики и статичных положений. 97% занимающихся забыли про боли в спине и шее уже после первого месяца занятий. 

  • Болит поясница или тянет ногу
  • Болит шея и под лопаткой
  • Болит плечо
  • Не могу долго ходить и стоять
  • Сутулюсь и болят плечи

Не лечите симптомы – освободитесь от боли навсегда!

Меня зовут Екатерина Сущева, я профессиональный йогатерапевт.


Уже 10 лет освобождаю людей от болей в шее и спине. Многие клиенты стали моими друзьями.


Я часто вижу людей, которые страдают от болей в спине, шее — и при этом только тратят деньги и время на лекарства и физиопроцедуры.


В лучшем случае они снимают симптомы. Болит спина втирают крем или принимают обезболивающие.


Однако самые дорогие лекарственные средства и процедуры дают временный эффект и боли возвращаются снова.


И когда уже ничего не помогает, врачи говорят пациентам: «Попробуйте позаниматься йогой».

На занятие «Здоровая спина и шея» вы:

  • Освободитесь от хронических болей в шее, спине и суставах
  • Будете всегда сохранять хорошее самочувствие
  • Утреннее занятие зарядит вас на целый день, а вечернее подготовит к полноценному сну
  • Забудете про проблемы с пищеварением
  • Уйдут головные боли, будете меньше уставать.
  • Нормализуете сон и снимете от стресс


Екатерина Сущёва

  • преподаватель Йогатерапии в студии йоги Unity, г. Калининград.
  • инструктор-методист по адаптивной физической культуре
  • золотая выпускница University of Colorado США по специализации «Наука движения»
  • член Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества
  • автор революционной системы оздоровления спины
  • йогатерапевт
  • персональный тренер
  • автор рубрик о здоровье нескольких российских и зарубежных журналов
  • ведущая онлайн видеокурса по йоге для спины
  • опыт работы 11 лет
  • личная практика — 20 лет.


    Образование и сертификаты:


    • Инструктор-методист по адаптивной физической культуре.
    • Двигательный контроль и обучение (kinesio.pro) — 2019
    • Маллиган Концепция, базовый курс A и B — мобилизация в движении — 2019 (преподаватель Сакис Адамидис)Science of Exercise, дистанционный курс Университета Колорадо — 2018
    • Диагностика и терапия боли в пояснице (kinesio.pro) — 2018
    • Курс йогатерапии «Искусство рождения» — 2016Йогатерапия репродуктивной системы — 2015
    • Чжун Юань цигун (первая ступень) — 2013
    • Йогатерапия позвоночника — 2012
    • Инструкторский сертификат Аштанга Йога Центр Москва (250 часов) — 2011.