Онлайн-курс
Здоровая шея -
красивое лицо
Освободись от боли в шее и
сохрани молодость лица за 15 минут в день!
Старт курса сразу после оплаты
Онлайн-курс
Здоровая шея -
красивое лицо
Освободись от боли в шее и
сохрани молодость лица за 15 минут в день!
Старт курса сразу после оплаты
Онлайн-курс
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ -
КРАСИВОЕ ЛИЦО
Старт курса
сразу после оплаты
Освободись от боли в шее и сохрани молодость лица
за 15 минут в день!
Результативно
Курс состоит из 12 блоков
для всего тела,
с подробным объяснением техники выполнения.
Просто
Упражнения курса
даны в четкой последовательности.
Включай и
занимайся!
Безопасно
Нет противопоказаний.
Можно выполнять при остехондрозе, при наличии межпозвоночных грыж, протрузий.
Доступно
Видеоуроки размещены на удобной платформе.
Доступны с любого устройства и
из любой точки мира.
Результативно
Курс состоит из 12 блоков для всего тела, с подробным объяснением техники выполнения.
Просто
Упражнения курса
даны в четкой последовательности.
Включай и занимайся!
Безопасно
Нет противопоказаний.
Можно выполнять при остеохондрозе, при наличии межпозвоночных грыж, протрузий.
Доступно
Видеоуроки размещены на удобной платформе.
Доступны с любого устройства и в любой точке мира.
Заполни форму
и получи доступ к курсу со скидкой 50%!
Старая цена 6980 руб.
Новая цена 3490 руб.
СТАРТ КУРСА - СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
СТАРТ КУРСА -
СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
Как боль и напряжение в шее
крадут красоту лица?
Как боль и напряжение в шее крадут красоту лица?
Замечала, что напряжение и боль в шее возникает с одной стороны?
Это происходит в результате нарушения мышечного тонуса. Мышцы с одной стороны приходят в повышенный тонус, с другой стороны становятся слабыми
Замечала, что напряжение и боль в шее возникает с одной стороны?
Это происходит в результате нарушения мышечного тонуса. Мышцы с одной стороны приходят в повышенный тонус, с другой стороны становятся слабыми
Нарушение мышечного тонуса шейном отделе провоцирует:
- Боль в шее
- Протрузии и грыжи
- Головные боли и головокружения
- Синдром хронической усталости
Нарушение мышечного тонуса шейном отделе провоцирует:
- Боль в шее
- Протрузии и грыжи
- Головные боли и головокружения
- Синдром хронической усталости
Длительное перенапряжение одних мышц и недостаточная работа других со временем рисую неприглядную картину:
- «Потёкший» овал лица
- Второй подбородок
- «Вдовий горб»
- Активно выраженные носогубные складки
Длительное перенапряжение одних мышц и недостаточная работа других со временем рисую неприглядную картину:
- «Потёкший» овал лица
- Второй подбородок
- «Вдовий горб»
- Активно выраженные носогубные складки
Как спастись от боли и сохранить красоту лица?
Как спастись от боли и сохранить красоту лица?
Выполняй простые и эффективные упражнения!
Специально для тебя, я создала курс, который поможет решить все проблемы с шеей.
Выполняй простые и эффективные упражнения!
Специально для тебя, я создала курс, который поможет решить все проблемы с шеей.
Упражнения онлайн-курса
направлены на:
- выравнивание мышечного тонуса
- освобождение от боли и спазмов
- укрепление мышц шеи и плечевого пояса
- коррекцию осанки в шейном и грудном отделах
Упражнения онлайн-курса направлены на:
- выравнивание мышечного тонуса
- освобождение от боли и спазмов
- укрепление мышц шеи и плечевого пояса
- коррекцию осанки в шейном и грудном отделах
Для кого создан этот курс?
Если у тебя есть:
- боли в шейном отделе
- ощущение постоянного напряжения в воротниковой зоне
- к концу дня болит голова по затылочной части
- ограничения в движениях шеи
- грыжи, протрузии
- хроническая усталость
Этот курс для тебя!
Для кого создан этот курс?
Если у тебя есть:
- боли в шейном отделе
- ощущение постоянного напряжения в воротниковой зоне
- к концу дня болит голова по затылочной части
- ограничения в движениях шеи
- грыжи, протрузии
хроническая усталость
Этот курс для тебя!
Подари себе радость движения без боли и напряжения!
Из чего состоит курс
- 8 недель
- 58 уроков
- 15 минут в день
- 6 бонусных уроков
Из чего состоит курс
- 8 недель
- 58 уроков
- 15 минут в день
- 6 бонусных уроков
Техники миофасциального релиза и самомассажа - снимают напряжение за несколько минут
Упражнения для мышц рук и плечевого пояса - опускают плечи вниз и разворачивают назад, устраняют сутулость
Техники постизометрической релаксации для шеи - расслабят перенапряженные мышцы и выравнивают тонус мышц шеи
Безопасные упражнения для шеи - укрепляют мышцы шеи и восстанавливают подвижность шеи
Упражнения для спины и всего позвоночника - улучшают общее самочувствие и осанку
- Курс рассчитан на 8 недель
- Доступ к курсу на 90 дней, с возможностью продления
Техники миофасциального релиза и самомассажа - снимают напряжение за несколько минут
Упражнения для мышц рук и плечевого пояса - опускают плечи вниз и разворачивают назад, устраняют сутулость
Техники постизометрической релаксации для шеи - расслабят перенапряженные мышцы и выравнивают тонус мышц шеи
Безопасные упражнения для шеи - укрепляют мышцы шеи и восстанавливают подвижность шеи
Упражнения для спины и всего позвоночника - улучшают общее самочувствие и осанку
- Курс рассчитан на 8 недель
- Доступ к курсу на 90 дней, с возможностью продления.
Бонусы
Бонусы
Мини-курс
«Активный кор –
секретные техники работы
с мышцами тазового дна и
мышцами живота»
Мини-курс
«Как сохранить
внутреннее спокойствие
в мире постоянной суеты»
Мини-курс
«Как сохранить
внутреннее спокойствие
в мире постоянной суеты»
Аудиозаписи:
- медитация
- техника глубокого расслабления
Результаты курса
- Пройдут боли в шее и плечевом поясе
- Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны
- Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов
- Осанка восстановится, а шея займет правильное положение
- Уйдут головные боли напряжения
- Подтянется овал лица и уменьшится отечность
Результаты курса
- Пройдут боли в шее и
плечевом поясе - Уйдет напряжение мышц
воротниковой зоны - Улучшится подвижность шеи и
плечевых суставов - Осанка восстановится, а шея
займет правильное положение - Уйдут головные боли
напряжения - Подтянется овал лица и
уменьшится отечность
Фотографии участников до/после
Как получить доступ к курсу?
Шаг 1
Шаг 1
Заполни форму и нажми на кнопку «Получить доступ»
Шаг 2
Шаг 2
Оплати курс картой любого банка
💳 (доступна оплата с Visa, MasterCard, Мир, ЯндексДеньги, PayPal)
Шаг 3
Шаг 3
Через несколько минут на указанный адрес электронной почты придет письмо с данными для входа
Шаг 4
Шаг 4
Занимайся и лови на себе восхищенные взгляды!
Автор и ведущая курса
Автор и ведущая курса
Екатерина Сущева
- инструктор-методист по адаптивной физической культуре
- золотая выпускница University of Colorado (США) по специализации «Наука движения»
- член Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества
- автор революционной системы оздоровления спины
- йогатерапевт
- персональный тренер
- автор рубрик о здоровье нескольких российских и зарубежных журналов
- ведущая онлайн видеокурса по йоге для спины
- основатель «Академии адекватной физической активности»
- автор проекта «Осанка и движение»
- опыт работы - 11 лет
- личная практика - 20 лет
Заполни форму и получи доступ к курсу "Здоровая шея - красивое лицо"
за 6980 руб.
за 3490 руб.
Заполни форму и получи доступ к курсу "Здоровая шея - красивое лицо"за 6490 руб.
за 3490 руб.