Ишиас это

Ишиас — это воспаление или защемление седалищного нерва.

Ишиас может проявляться различными неврологическими симптомами:

💉Боль (сильная боль в ягодице);

💉Корешковая боль в ногах (по задней поверхности бедра и голени);

💉Онемение;

💉Мышечная слабость;

💉Нарушение походки;

💉Покалывание или жжение в ногах;

💉Снижение или выпадение рефлексов;

💉Отеки нижних конечностей, вызванные раздражением седалищного нерва.

Прежде чем выбрать тактику упражнений при защемлении седалищного нерва нужно понять, где причина боли.

⠀

Может быть 3 основных причины:

🌀Причина в крестцово-подвздошном суставе.

🌀Причина в грушевидной мышце.⠀

🌀Или причина действительно в защемлении или воспалении нерва на уровне позвоночника.

⠀

Боль от защемления седалищного нерва:

❗️ Боль спускается ниже коленного сустава

❗️ Присутствует неврологическая симптоматика: слабость мышц стопы, покалывания, онемение, боль в виде прострелов

⠀

Напоминаю, что ставит диагноз и назначает лечение врач.

⠀

Немного фактов:

1. Седалищные нервы самые длинные. Выходят из спинного мозга и заканчиваются в нижней части ног.

⠀

2. Эти нервы - самые толстые. У взрослого человека толщина до  сантиметра.

⠀

3. В районе колена разделяется на две части. Одна часть отвечает за иннервацию голени, а другая за иннервацию стопы.

⠀

4. Отвечают за иннервацию органов малого таза!!! И за двигательные функции ног. Понимаешь насколько они важны.

⠀

Как проявляется заболевание.

Сразу отмечу, этот недуг сильно помолодел за последние годы (моей недавней клиентке 22 года).

⠀

Начинаются неприятности обычно с болей в пояснице, а затем распространяются вниз по ногам.

Если боль затрагивает одну ногу, то у женщин обычно правую.

⠀

Нередко немеют стопы или пальцы ног. В моей практике были случаи когда у мужчины «простреливало» поясницу и «чувствовалась» кожа на стопе.

⠀

Случается, что начинает «ломать» стопы. Боль может иметь приходящий характер. Проснулась всё хорошо, а к вечеру нога «заныла».

⠀

Боль может быть ноющая, простреливающая или жгучая. Может сопровождаться онемением, ощущением жара или наоборот холода, «беганья мурашек».

⠀

Такую разную симптоматику объясняют воспалением различных участков или слоёв нерва.

⠀

Причины возникновения.

⠀

Спазм грушевидной или большой ягодичной мышцы.

⠀

Ущемление корешков нерва в позвоночном столбе (остеохондроз, грыжи дисков, артроз).

⠀

Воспалительный процесс нервного волокна (может возникать на фоне инфекционных заболеваний).

⠀

Если боль не проходит нужно обратиться за помощью к специалисту.

⠀

Основное осложнение - это скованность движения ног (в тяжёлых случаях невозможность встать на ноги и ходить).

⠀

Если поражаются нервы отвечающие за иннервацию малого таза, могут возникать нарушения мочеиспускания и дефекации.

⠀

Как диагностировать?

⠀

В медицине используют УЗИ, МРТ, КТ, рентген для определения степени защемления корешков и распространения воспаления.

⠀

В лечебной адаптивной физкультуре я применяю двигательные тесты (результаты медицинского обследования приветствуются).

⠀

Продолжение о способах лечения в следующих постах.

Возникли вопросы пиши в комментариях